PangananEnak.com adalah Web SEHAT Ter'update

Cara Membuat es Kelapa Muda atau es Degan Dan Manfaatnya

Panganan Enak.Com -  Kelapa muda atau yang biasa disebut dengan "Es Degan" minuman tradisional ini terbuat dari daging kelapa muda yang diserut dan dilengkapi dengan air kelapa muda. Wah, gak kebayang kan bagaimana segarnya minuman yang satu ini.
:: es Kelapa Muda atau es Degan ::

Tips cara membuat es kelapa muda segar..

➣Berikut bahan yang di perlukan untuk membuat  es kelapa muda segar..

- 1 buah kelapa yang masih muda terutama kelapa hijau

- Sirup gula secukupnya dan susu 

- Es batu secukupnya

- Gelas dan sendok, dan pipet sebagai perlengkapan

➣Tahap Persiapan ::

Buah kelapa yang sudah di siapkan di belah bagian atasnya hingga terlihat bagian batoknya. Setelah terlihat batok kelapanya kemudian lubangi sedikit dan keluarkan airnya. Air kelapa ini jangan dibuang lho yah, karena akan kita gunakan lagi.

Setelah air kelapanya sudah di kumpulkan seluruhnya belah batok kelapanya menjadi dua. Setelah terbelah, serut daging kelapa muda dengan menggunakan sendok makan.

➣ Cara Membuat ::

Siapkan gelas besar kemudian ambil dan masukkan 3 sendok kelapa muda yang telah kita serut ke dalam gelas tersebut.

Tambahkan sirup gula sebanyak 1 sendok makan atau sesuai dengan selera

Tambahkan 1 sendok teh madu agar lebih nikmat atau tambahkan susu secukupnya agar lebih mantab, susu putih lebih cocok ya.

Masukkan air kelapa muda yang telah kita kumpulkan sebelumnya hingga 3/4 gelas jika ingin memakai es batu atau hingga penuh, kenapa memakai es batu biar lebi segar rasanya.

Masukkan es batu kemudian aduk.  Es kelapa muda atau degan siap untuk dihidangkan.

Nah, mudah bukan cara membuat es kelapa muda sendiri.


➣Berikut ini beberapa manfaat air kelapa hijau ::➭

➭ Kelapa Muda atau Degan mengandung begitu banyak nutrisi dan mineral yang baik bagi tubuh. Satu cangkir air kelapa mengandung:

Kalori: 46
Karbohidrat: 9 gram
Serat: 3 gram
Protein: 2 gram
Vitamin C: 10% dari asupan kebutuhan harian
Magnesium: 15% dari asupan kebutuhan harian
Mangan: 17% dari asupan kebutuhan harian
Natrium: 11% dari asupan kebutuhan harian

➭ Kandungan kalium dalam air dan buah kelapa dapat mengontrol tekanan darah, melancarkan peredaran darah serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan penyakit jantung.

➭ Manfaat air kelapa hijau dianggap lebih istimewa daripada air kelapa jenis lain. Hal ini dikarenakan, kandungan tannin (zat anti racun) dalam air kelapa hijau lebih tinggi. Tannin adalah suatu senyawa yang dipercaya mampu menawar racun. Tak heran apabila anak terserang demam atau alergi, para orang tua kerap meminumkan air kelapa hijau kepada anaknya.

➭ Pada penderita muntaber, disentri dan diare, air kelapa hijau berguna untuk melancarkan pencernaan, menyembuhkan radang lambung dan mencegah dehidrasi. Terlebih karena nilai gizi dan mineral dalam air kelapa sangat bagus untuk fase penyembuhan dan pemulihan. Anda yang mengalami sembelit juga dapat memanfaatkan air kelapa.

➭ Manfaat air kelapa hijau lainnya adalah untuk membantu menyembuhkan panas dalam, demam dan demam berdarah. Perbanyaklah minum air kelapa, niscaya pasien demam berdarah akan cepat sembuh.

➭ Air kelapa juga bermanfaat untuk kecantikan kulit yang diidamkan para wanita. Senyawa yang terkandung dalam air kelapa memiliki fungsi untuk membentuk jaringan kolagen. Mencuci wajah atau meminum air kelapa secara rutin dapat membantu menghilangkan jerawat, noda hitam di wajah, kerutan halus indikasi penuaan dini dan melembabkan kulit

➭ Jika Anda mengalami kelebihan berat badan dan ingin melakukan diet, mengganti minuman yang biasa Anda konsumsi dengan air kelapa sangat disarankan. Air kelapa terkenal dengan kadar lemak dan gula yang rendah serta bebas kolesterol sehingga aman dikonsumsi penderita penyakit jantung dan diabetes.

➭ Campurlah air kelapa hijau dengan madu maka Anda akan mendapatkan ramuan penambah stamina tradisional yang aman dan ampuh. Terbukti mampu menambah gairah seksual bagi pasangan suami istri.

➭ Setelah melakukan olahraga dan pekerjaan berat, tubuh kita akan kehilangan banyak cairan. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menlemahkan fungsi organ tubuh. Air kelapa dipercaya mampu mengganti cairan tubuh yang hilang, sehingga kita terhindar dari bahaya dehidrasi.

➭ Namun sebaiknya mengkonsumsi air kelapa disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Memetik nilai manfaat air kelapa hijau sah-sah saja, namun hindari mengkonsumsi sesuatu terlalu berlebihan atau overdosis. Perbanyaklah asupan gizi dan vitamin yang bersumber dari sayuran dan buah-buahan.

Semoga artikel in bermanfaat..

Panganan Enak.com Panganan Enak.com adalah website yang menjadi sebuah wadah informasi berupa media internet. yang memberikan sebuah resep makanan. Memutuskan untuk belajar cara memasak adalah pilihan yang tepat. Panganan Enak .Com adalah situs web resmi Google. Semoga adanya website ini bisa membantu membuat resep makanan yang lebeh baru. Trimakasih buat yang udah mau berkunjung.

0 Response to "Cara Membuat es Kelapa Muda atau es Degan Dan Manfaatnya"

Post a Comment

Trimakasih yang udanh mau berkunjung... semoga ini semua bermanfaat buat kalian semua.. .

Iklan Atas Artikel